Powrót do siebie to wyjątkowy workbook-kolorowanka stworzony po to, aby pomóc Ci zwolnić tempo, odpocząć od codziennego chaosu i stworzyć przestrzeń na kontakt ze swoim wnętrzem.

To nie jest zwykła kolorowanka to to wyjątkowy workbook rozwojowy, który łączy kolorowanie z pracą ze sobą poprzez intencję, refleksję i świadomą obecność.

W środku znajdziesz 18 wyjątkowych mandali inspirowanych zwierzętami mocy, które możesz pokolorować w swoim własnym rytmie.

Do każdej mandali zostały dołączone karty pracy, zawierające:

• wybraną intencję towarzyszącą procesowi kolorowania,
• opis symboliki danego zwierzęcia mocy, który pomoże Ci spojrzeć na jego znaczenie i przesłanie,
• inspirującą sentencję,
• pytania do refleksji.

Całość tworzy 18 miniścieżek rozwojowych, które zapraszają do zatrzymania się, wsłuchania w siebie, kontaktu ze swoimi emocjami oraz odkrywania własnych przemyśleń – albo po prostu do spokojnego odpoczynku po intensywnym dniu.

Co dokładnie znajdziesz w workbooku?

• 18 mandali do kolorowania
• Instrukcję korzystania z workbooka
• Symbolikę i inspiracje związane ze zwierzętami mocy
• Intencje, z którymi możesz pracować
• Pytania i przestrzeń na odpowiedzi 
• Strony do zapisywania swoich przemyśleń/odkryć, które pojawiły się podczas kolorowania mandali

Dla kogo jest ten workbook?

Ten workbook będzie dla Ciebie, jeśli:

🌿 potrzebujesz więcej spokoju i chwili tylko dla siebie,

🌿 lubisz kreatywne formy relaksu,

🌿 chcesz lepiej poznać swoje emocje i potrzeby,

🌿 lubisz pracować z intencją

🌿 interesujesz się rozwojem osobistym, uważnością i pracą ze sobą,

🌿 szukasz pięknego sposobu na wyciszenie.

Dużą zaletą workbooka jest to, że nie musisz drukować go w całości.

Możesz wybrać tylko te strony, które w danym momencie najbardziej Cię przyciągają – te, które odpowiadają temu, czego właśnie potrzebujesz.

Pozwól sobie korzystać z niego intuicyjnie. Zaufaj sobie i wybierz tę mandalę lub intencję, która na dany moment najbardziej z Tobą rezonuje.